为提高我校全体女教师幸福指数,引导我校女职工选择科学健康的生活方式,促进团队和谐,更好的扎根三尺讲台,做好学生成长成才的引路人。3月9日,根据市教工委统一部署,我校举行了以“与你相约?繁花似锦”为主题的女教师心理健康调适与维护专题讲座,我校心理咨询室教师李小蔓主持。
李小蔓老师从心理健康及标志、女教师的压力源、女教师的自我心理调适三个方面进行了讲解。她说,情绪的真正来源是内在的信念系统,即信念、看法、价值观、解释,外在的人事物只是诱因。要想做到真正的管理情绪就是要调整思维、改变心态。随后开展了心理测评,对我校女职工进行心理“体检”。全体女教师积极参与,相信本次讲座有助于我校全体女职工学会调节生活、工作中的情绪,做情绪管理的主人,积极健康工作,用自己的行动诠释教育的真谛,为广元职业高地贡献力量。